「運動なしで楽にやせられるダイエット方法１０選」が好評でしたので、今度はもうちょっとポイントを絞り、かつ、ダイエット習慣がない人も実践できる方法を考えてみました。ということで今日は、ダイエット習慣がない、続かない人向けの、ダイエット習慣を…

まず、体重を測る習慣を作ります。１日２回、朝と夜に量れるようになることを目標にしましょう。いきなり完璧に毎日量ろうとするとしんどいので、始めは量り忘れ上等、１週間のうち２回とか３回とか量ればいいやーくらいの気持ちで始めます。

先日、足の指にも魚の目ができているのを発見。以前の足の裏にあった魚の目をイボコロリで治療した話で、もう足に魚の目がなくなってしまったーと書いたんですが、知らぬ間に潜んでいたよう。またイボコロリを使って治療しなくては！ということで今日は、イ…

ふんどしは、ふんどし女子という言葉があるように、特に女性におすすめの下着です。肌に触れる部分が少なく肌触りの良い素材で作れられているので、付け心地が良く、通気性の良さが雑菌の繁殖を防ぎ、締め付けのなさが冷えやむくみを解消します。女性向けの…

ふんどしは、大変つけごこちの良い下着です。体の側面に当たる部分が紐になっているので、普通のパンツより肌に触れる部分が少なく、開放感があります。また、ふんどしは、帯状の布なので、股の部分でくしゃくしゃに寄せられてヒダができます。このヒダの間…

以前、自宅でイボコロリを使用して魚の目の芯を取り除いた時の記録記事を書きました。その後、経過を観察すると、再発する様子もなくキレイに治りました。ということで今日は、イボコロリでの魚の目治療のその後を写真付きでご紹介します。

イボコロリでの魚の目治療方法は、絆創膏の円形の部分に保護パッドと薬が入っているので、薬の部分が魚の目に当たるように貼り付けます。２、３日貼っていると、柔らかくなるので、そこを取り除きます。治療過程を写真で公開しているので、苦手な方はご注意…