2017-01-09から1日間の記事一覧

夜中に何度も目が覚める理由とは?中途覚醒の原因と対策

みなさまごきげんよう! 嗚呼蛙でございます! 今年は副業の稼ぎをバリバリ伸ばしていきたいわたくし。バリバリ活動するためにはガッツリ休むことも大切なので、睡眠を充実させていきたいなと思っています。 というのも、自分は夜中に何回も目が覚めて、何回…